Lauren Harris & Amelia Ellery HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:20 | HyCoach

Lauren Harris & Amelia Ellery HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:19:20
순위: #36
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · PRO

Lauren Harris

Amelia Ellery

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:50 (50%)

Stations32:07 (40%)

Roxzone7:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+13.9%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:16	28
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:31	56
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:58	56
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:05	54
Running 5	4:58	-
Rowing	5:07	61
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:53	36
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:30	60
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:47	60
Running Total	39:50	27
Roxzone Total	7:28	49