Carol Murphy & Marian Donnelly HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:26:42 | HyCoach

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Carol Murphy & Marian Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:26:42
순위: #77
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Carol Murphy

Marian Donnelly

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:28 (50%)

Stations36:06 (42%)

Roxzone7:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+2.3%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:42	71
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:33	57
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:45	45
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:27	73
Running 5	5:17	-
Rowing	5:08	62
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:09	63
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:43	76
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:39	70
Running Total	43:28	47
Roxzone Total	7:13	42