Alex Jefferson & Tom Coleman HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:55:02 | HyCoach

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Alex Jefferson & Tom Coleman HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:55:02
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Jefferson

Tom Coleman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:30 (55%)

Stations20:13 (37%)

Roxzone4:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+8.4%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:34	15
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:39	153
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:18	17
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:56	6
Running 5	3:49	-
Rowing	4:00	44
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:17	31
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:05	2
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:24	6
Running Total	30:30	11
Roxzone Total	4:24	6