Ross Parkin & Dan Robinson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:57:21 | HyCoach

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Ross Parkin & Dan Robinson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:21
순위: #22
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Parkin

Dan Robinson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:27 (57%)

Stations20:15 (35%)

Roxzone4:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+5.7%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:37	22
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:16	6
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:10	9
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:06	22
Running 5	4:11	-
Rowing	3:54	24
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:10	8
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:16	9
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:46	78
Running Total	32:27	34
Roxzone Total	4:43	21