William Lockhart & Robert Lockhart HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:58:41 | HyCoach

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William Lockhart & Robert Lockhart HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:41
순위: #42
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

William Lockhart

Robert Lockhart

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:49 (54%)

Stations22:20 (38%)

Roxzone4:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+3.5%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:00	291
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:38	140
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:52	162
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:13	29
Running 5	3:54	-
Rowing	3:58	39
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:23	80
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:10	4
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:06	179
Running Total	31:49	19
Roxzone Total	4:35	14