Kamal Ameen-Ali & Samuel Williams HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:01:26 | HyCoach

Kamal Ameen-Ali & Samuel Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:26
순위: #48
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kamal Ameen-Ali

Samuel Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:22 (56%)

Stations21:59 (36%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+7.9%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:43	72
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:40	164
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:29	46
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:20	46
Running 5	4:29	-
Rowing	3:58	38
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:28	146
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:41	70
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:40	43
Running Total	34:22	72
Roxzone Total	5:09	58