Tim Williams-Ellis & Chris Dalkin HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:01:52 | HyCoach

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Tim Williams-Ellis & Chris Dalkin HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:52
순위: #131
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tim Williams-Ellis

Chris Dalkin

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:53 (55%)

Stations22:50 (37%)

Roxzone5:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+7.2%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:45	93
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:30	63
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:51	156
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:52	172
Running 5	4:11	-
Rowing	4:14	148
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:18	33
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:44	77
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:36	30
Running Total	33:53	59
Roxzone Total	5:12	63