Konrad Fedak & Jack Maclean HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:04 | HyCoach

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Konrad Fedak & Jack Maclean HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:04
순위: #163
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Konrad Fedak

Jack Maclean

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:01 (54%)

Stations23:25 (37%)

Roxzone5:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+8.8%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:48	148
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:32	80
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:55	173
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:24	62
Running 5	4:18	-
Rowing	4:30	292
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:14	13
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:51	108
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:11	205
Running Total	34:01	62
Roxzone Total	5:43	109