Marcus Lynch & Shaun Mcleod HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:05:35 | HyCoach

Marcus Lynch & Shaun Mcleod HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:35
순위: #102
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcus Lynch

Shaun Mcleod

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:45 (54%)

Stations24:29 (37%)

Roxzone5:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+9.6%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:01	297
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:42	181
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:13	259
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:45	147
Running 5	4:40	-
Rowing	4:35	326
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	155
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:59	144
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:45	73
Running Total	35:45	93
Roxzone Total	5:25	84