Paul Kirkwood & Toby Mcalpine HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:09 | HyCoach

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Paul Kirkwood & Toby Mcalpine HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:09
순위: #311
연령별 순위: #167
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Kirkwood

Toby Mcalpine

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:48 (56%)

Stations23:25 (35%)

Roxzone6:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km-0.8%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:48	147
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:41	174
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:35	67
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:42	130
Running 5	4:36	-
Rowing	4:01	51
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:42	314
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:33	38
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:23	259
Running Total	36:48	126
Roxzone Total	6:01	164