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Chris Mcgrath & James Lavery HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:06:46
순위: #353
연령별 순위: #186
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Mcgrath

James Lavery

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:32 (55%)

Stations24:40 (37%)

Roxzone5:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+5.1%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:51	174
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:17	8
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:06	226
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:50	165
Running 5	4:38	-
Rowing	4:15	154
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:48	368
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:14	205
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:19	243
Running Total	36:32	111
Roxzone Total	5:38	102

Chris Mcgrath & James Lavery HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:46 | HyCoach