Gary Lewis & Erddyn Williams HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:14 | HyCoach

Gary Lewis & Erddyn Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:14
순위: #150
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Lewis

Erddyn Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:48 (58%)

Stations22:27 (33%)

Roxzone6:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km-1.7%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	3:53	201
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:35	111
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:33	61
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:16	35
Running 5	4:54	-
Rowing	3:53	21
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:28	151
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:01	155
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:48	84
Running Total	39:48	232
Roxzone Total	6:02	169