Adam Watson & James Hughes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:17 | HyCoach

Adam Watson & James Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:08:17
순위: #151
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Watson

James Hughes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (53%)

Stations26:24 (39%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+8.6%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:50	164
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:33	88
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:29	333
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:28	303
Running 5	4:26	-
Rowing	4:19	196
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:27	138
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:44	312
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:34	298
Running Total	36:22	107
Roxzone Total	5:36	95