Chris Grieveson & Matthew Williamson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:52 | HyCoach

Chris Grieveson & Matthew Williamson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:52
순위: #161
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Grieveson

Matthew Williamson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:05 (55%)

Stations23:50 (35%)

Roxzone7:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+12.2%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:55	226
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:00	364
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:02	206
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:35	101
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	274
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:19	43
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:35	47
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:56	122
Running Total	38:05	168
Roxzone Total	7:01	290