Scott Henley & Joe Canlan-Shaw HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:10:19 | HyCoach

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Scott Henley & Joe Canlan-Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:19
순위: #537
연령별 순위: #289
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Henley

Joe Canlan-Shaw

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:16 (54%)

Stations26:10 (37%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km-2.6%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:07	350
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:47	235
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:53	168
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:32	310
Running 5	4:48	-
Rowing	4:21	217
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:47	362
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:36	289
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:07	185
Running Total	38:16	176
Roxzone Total	5:57	147