Mike Powell & James Tobin HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:11:20 | HyCoach

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Mike Powell & James Tobin HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:20
순위: #599
연령별 순위: #318
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mike Powell

James Tobin

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:14 (56%)

Stations24:23 (34%)

Roxzone6:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+6.1%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	3:45	95
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:38	147
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:46	118
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:03	217
Running 5	5:01	-
Rowing	4:11	123
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:43	324
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:12	196
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:05	173
Running Total	40:14	245
Roxzone Total	6:47	272