Fraser Brown & Aaron Lockhart HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:13:13 | HyCoach

Fraser Brown & Aaron Lockhart HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:13:13
순위: #253
연령별 순위: #140
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fraser Brown

Aaron Lockhart

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:43 (54%)

Stations27:23 (37%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+11.5%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:08	359
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:10	399
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:57	402
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:00	208
Running 5	5:04	-
Rowing	4:28	280
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:54	395
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:28	257
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:18	236
Running Total	39:43	229
Roxzone Total	6:12	192