Tom Jones & Alex Jones HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:13:30 | HyCoach

Tom Jones & Alex Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:30
순위: #259
연령별 순위: #144
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Jones

Alex Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:08 (56%)

Stations26:26 (36%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+5.3%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:39	41
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:53	312
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:00	203
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:55	365
Running 5	5:16	-
Rowing	4:14	145
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:36	254
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:49	326
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:20	247
Running Total	41:08	270
Roxzone Total	5:59	158