Alan White & Bryan White HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:14:42 | HyCoach

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Alan White & Bryan White HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:42
순위: #785
연령별 순위: #422
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan White

Bryan White

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:36 (54%)

Stations26:19 (35%)

Roxzone7:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+12.9%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:38	31
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:49	263
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:59	194
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:45	342
Running 5	5:05	-
Rowing	4:22	221
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:20	51
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:15	386
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:11	207
Running Total	40:36	258
Roxzone Total	7:52	349