Mark Jones & Gwyn Peris-Jones HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:24:21 | HyCoach

Mark Jones & Gwyn Peris-Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:24:21
순위: #390
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Jones

Gwyn Peris-Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:40 (55%)

Stations29:28 (35%)

Roxzone8:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+10.6%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:11	383
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:54	320
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:50	392
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:48	353
Running 5	5:51	-
Rowing	4:25	254
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:55	399
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:32	403
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:53	350
Running Total	46:40	379
Roxzone Total	8:17	369