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Matthew Southcott & Harry Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:00
순위: #1223
연령별 순위: #321
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Southcott

Harry Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:28 (52%)

Stations33:35 (37%)

Roxzone10:03 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+31.4%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:49	154
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:14	413
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:30	338
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:21	430
Running 5	5:51	-
Rowing	4:26	259
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:53	391
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:41	414
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:41	437
Running Total	47:28	387
Roxzone Total	10:03	419

Matthew Southcott & Harry Jones HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:31:00 | HyCoach