Richard Coulby & Sarmid Al-Kamil HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:35:20 | HyCoach

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Richard Coulby & Sarmid Al-Kamil HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:20
순위: #1258
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Coulby

Sarmid Al-Kamil

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:38 (52%)

Stations36:00 (38%)

Roxzone9:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+7.4%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:28	429
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:15	416
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:10	419
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:12	429
Running 5	6:15	-
Rowing	4:52	409
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:29	442
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:25	433
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:09	432
Running Total	49:38	411
Roxzone Total	9:47	413