Adele Smith & Jemma Boyce HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:22:42 | HyCoach

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Adele Smith & Jemma Boyce HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:22:42
순위: #556
연령별 순위: #265
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adele Smith

Jemma Boyce

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:16 (56%)

Stations29:22 (35%)

Roxzone7:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+6.5%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:33	152
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:46	157
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:06	194
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:13	160
Running 5	5:45	-
Rowing	5:14	249
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:26	24
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:45	225
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:19	197
Running Total	46:16	147
Roxzone Total	7:10	113