Lynsey Goodyear & Alex Livingstone HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:24:28 | HyCoach

Lynsey Goodyear & Alex Livingstone HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:28
순위: #168
연령별 순위: #85
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lynsey Goodyear

Alex Livingstone

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:26 (55%)

Stations31:08 (37%)

Roxzone6:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+5.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:31	128
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:02	312
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:11	214
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:14	170
Running 5	5:46	-
Rowing	5:24	313
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:05	345
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:33	182
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:08	325
Running Total	46:26	152
Roxzone Total	6:58	92