Glenne Mitchell & Emma Richardson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:15 | HyCoach

Glenne Mitchell & Emma Richardson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:25:15
순위: #184
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

Glenne Mitchell

Emma Richardson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:15 (55%)

Stations29:51 (35%)

Roxzone8:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+13.1%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:34	160
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:54	257
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:34	290
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:44	89
Running 5	6:02	-
Rowing	5:08	210
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:47	189
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:50	234
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:20	202
Running Total	47:15	181
Roxzone Total	8:14	203