Sharon Harrison & Paula Roughley HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:32:03 | HyCoach

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Sharon Harrison & Paula Roughley HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:03
순위: #983
연령별 순위: #174
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sharon Harrison

Paula Roughley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:37 (55%)

Stations31:30 (34%)

Roxzone10:00 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+8.0%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:35	168
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:02	317
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:51	138
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:22	293
Running 5	6:29	-
Rowing	5:08	217
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:00	309
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:53	251
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:39	258
Running Total	50:37	270
Roxzone Total	10:00	319