Jill Hodgson & Katy Hawkins HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:33:11 | HyCoach

Jill Hodgson & Katy Hawkins HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:11
순위: #1020
연령별 순위: #185
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jill Hodgson

Katy Hawkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:32 (52%)

Stations34:35 (37%)

Roxzone10:08 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+7.9%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:04	364
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:16	374
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:50	332
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:27	306
Running 5	5:53	-
Rowing	5:41	374
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:55	271
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:23	321
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:59	309
Running Total	48:32	226
Roxzone Total	10:08	326