Rebecca Spence & Michelle Farnhill HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:35:06 | HyCoach

Rebecca Spence & Michelle Farnhill HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:06
순위: #311
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rebecca Spence

Michelle Farnhill

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:18 (54%)

Stations31:11 (33%)

Roxzone12:41 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+9.8%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:30	120
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:47	179
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:46	116
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:40	223
Running 5	6:39	-
Rowing	5:28	332
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:48	196
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:53	252
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:19	335
Running Total	51:18	282
Roxzone Total	12:41	387