Gemma Broughton & Carla Mangan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:47:00 | HyCoach

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Gemma Broughton & Carla Mangan HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:47:00
순위: #1262
연령별 순위: #560
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Broughton

Carla Mangan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:22 (54%)

Stations37:55 (35%)

Roxzone11:48 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:10/km+7.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:16	-
SkiErg	5:16	388
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:06	338
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:23	370
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	6:45	364
Running 5	7:27	-
Rowing	5:55	389
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:03	330
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:32	342
Running 8	8:04	-
Wall Balls	5:55	364
Running Total	57:22	359
Roxzone Total	11:48	374