Mike Allen & Sarah Hughes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:05:39 | HyCoach

Mike Allen & Sarah Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:39
순위: #21
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mike Allen

Sarah Hughes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:49 (56%)

Stations23:29 (36%)

Roxzone5:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+14.0%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:46	7
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:42	43
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:58	22
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:27	146
Running 5	4:32	-
Rowing	4:00	11
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	79
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:37	9
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:28	6
Running Total	36:49	34
Roxzone Total	5:27	25