Charlotte Maggs & Sam Cessford HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:09:24 | HyCoach

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Charlotte Maggs & Sam Cessford HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:24
순위: #177
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlotte Maggs

Sam Cessford

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:13 (55%)

Stations25:40 (37%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+7.9%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:59	82
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:01	192
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:34	136
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:47	54
Running 5	4:52	-
Rowing	4:43	242
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:46	231
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:05	48
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:45	35
Running Total	38:13	54
Roxzone Total	5:36	30