Sam Gooding & Sherelyn Cowles HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:14 | HyCoach

Sam Gooding & Sherelyn Cowles HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:14
순위: #668
연령별 순위: #121
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Gooding

Sherelyn Cowles

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:38 (52%)

Stations32:05 (40%)

Roxzone6:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+0.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:18	275
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:27	396
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:23	337
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:45	203
Running 5	5:24	-
Rowing	4:39	214
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:38	144
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:43	374
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:12	424
Running Total	41:38	128
Roxzone Total	6:36	106