Rosi May & Jake Abrahams HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:01 | HyCoach

Rosi May & Jake Abrahams HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:01
순위: #290
연령별 순위: #137
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rosi May

Jake Abrahams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:21 (53%)

Stations30:50 (36%)

Roxzone8:53 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+3.8%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:06	159
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:53	115
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:54	474
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:06	92
Running 5	5:33	-
Rowing	4:40	222
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:54	308
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:13	297
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:04	318
Running Total	45:21	252
Roxzone Total	8:53	351