Katie Ledger & Gary Hamilton HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:26:43 | HyCoach

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Katie Ledger & Gary Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:43
순위: #958
연령별 순위: #189
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Ledger

Gary Hamilton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:33 (54%)

Stations31:05 (36%)

Roxzone9:08 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+4.6%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:38	437
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:04	239
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:06	272
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:07	280
Running 5	5:40	-
Rowing	5:11	421
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:05	416
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:31	351
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:23	194
Running Total	46:33	295
Roxzone Total	9:08	365