Sebastian Ferris & Summer Ferris HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:26:58 | HyCoach

Sebastian Ferris & Summer Ferris HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:58
순위: #965
연령별 순위: #285
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Ferris

Summer Ferris

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:25 (57%)

Stations30:36 (35%)

Roxzone7:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+1.4%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:19	289
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:31	413
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:24	97
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:14	296
Running 5	5:56	-
Rowing	4:41	230
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:44	209
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:12	291
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:31	374
Running Total	49:25	362
Roxzone Total	7:00	159