Katherine Arnold-Hall & Krzysztof Popkowski HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:27:48 | HyCoach

Katherine Arnold-Hall & Krzysztof Popkowski HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:48
순위: #988
연령별 순위: #461
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katherine Arnold-Hall

Krzysztof Popkowski

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:38 (52%)

Stations33:38 (38%)

Roxzone8:37 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+6.9%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:21	315
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:12	308
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:17	449
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:18	413
Running 5	5:40	-
Rowing	4:40	220
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:05	415
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:34	357
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:11	338
Running Total	45:38	257
Roxzone Total	8:37	329