Angus Nicholson & Phoebe Knight HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:28:42 | HyCoach

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Angus Nicholson & Phoebe Knight HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:28:42
순위: #1022
연령별 순위: #303
카테고리: DOUBLES · OPEN

Angus Nicholson

Phoebe Knight

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:40 (56%)

Stations29:48 (34%)

Roxzone9:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+15.1%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:11	208
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:17	342
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:27	109
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:52	232
Running 5	6:36	-
Rowing	4:39	217
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:58	349
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:38	163
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:46	397
Running Total	49:40	365
Roxzone Total	9:18	370