Sue Foord & Adam Connolly HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:29:06 | HyCoach

Sue Foord & Adam Connolly HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:06
순위: #343
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sue Foord

Adam Connolly

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:54 (56%)

Stations30:35 (34%)

Roxzone8:43 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+9.2%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:17	265
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:25	392
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:52	214
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:53	234
Running 5	6:13	-
Rowing	4:49	301
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:54	321
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:01	256
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:24	363
Running Total	49:54	371
Roxzone Total	8:43	340