Sonia Pollard & Aaron Dickinson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:29:17 | HyCoach

Sonia Pollard & Aaron Dickinson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:17
순위: #1044
연령별 순위: #483
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sonia Pollard

Aaron Dickinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:30 (59%)

Stations28:19 (32%)

Roxzone8:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+13.9%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:46	-
SkiErg	3:58	80
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:59	180
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:33	359
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:19	309
Running 5	6:29	-
Rowing	4:24	96
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:30	69
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:34	149
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:02	96
Running Total	52:30	422
Roxzone Total	8:32	325