Dan Fennell & Nicola Herring HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:29:22 | HyCoach

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Dan Fennell & Nicola Herring HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:22
순위: #1047
연령별 순위: #210
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Fennell

Nicola Herring

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:20 (56%)

Stations30:39 (34%)

Roxzone8:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+1.1%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:13	228
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:06	246
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:51	206
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:20	311
Running 5	6:26	-
Rowing	4:52	330
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:46	229
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:46	381
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:45	266
Running Total	50:20	384
Roxzone Total	8:28	320