Alana Mullins & Josh Brown HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:31:18 | HyCoach

Alana Mullins & Josh Brown HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:18
순위: #372
연령별 순위: #121
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alana Mullins

Josh Brown

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:39 (55%)

Stations30:25 (33%)

Roxzone10:18 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+9.7%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:24	342
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:57	151
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:32	132
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:53	378
Running 5	6:33	-
Rowing	5:07	409
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:45	217
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:51	214
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:56	300
Running Total	50:39	392
Roxzone Total	10:18	416