Mia Jones & Adam Gilbert HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:33:31 | HyCoach

Mia Jones & Adam Gilbert HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:33:31
순위: #390
연령별 순위: #130
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mia Jones

Adam Gilbert

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:24 (51%)

Stations35:53 (38%)

Roxzone10:19 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+13.8%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:35	410
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:53	467
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:58	415
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:14	406
Running 5	5:58	-
Rowing	5:52	492
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:10	447
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:24	330
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:47	398
Running Total	47:24	320
Roxzone Total	10:19	418