Jack Smith & Stephanie Mallinson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:34:47 | HyCoach

Jack Smith & Stephanie Mallinson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:34:47
순위: #396
연령별 순위: #177
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Smith

Stephanie Mallinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:10 (52%)

Stations36:25 (38%)

Roxzone9:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+8.7%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:23	328
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:34	425
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:26	458
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:05	465
Running 5	6:11	-
Rowing	5:09	414
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:37	135
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:59	466
Running 8	7:26	-
Wall Balls	5:12	339
Running Total	49:10	355
Roxzone Total	9:15	367