Sean Haynes & Nicola Haynes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:41:06 | HyCoach

Sean Haynes & Nicola Haynes HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:41:06
순위: #1271
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Haynes

Nicola Haynes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:00 (51%)

Stations37:17 (37%)

Roxzone11:53 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+8.1%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:34	405
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:32	416
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:05	430
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:50	451
Running 5	6:26	-
Rowing	5:18	444
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:19	472
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:51	456
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:48	401
Running Total	52:00	413
Roxzone Total	11:53	459