Daniel Keane & Lucy Hepworth HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:58:32 | HyCoach

Daniel Keane & Lucy Hepworth HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:32
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Keane

Lucy Hepworth

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:01 (55%)

Stations21:58 (37%)

Roxzone4:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+9.4%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:45	21
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:48	171
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:01	81
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:11	16
Running 5	3:57	-
Rowing	4:00	14
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:16	17
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:34	24
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:23	6
Running Total	32:01	10
Roxzone Total	4:40	7