Cole Lyall & Grace Doyle HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:59:40 | HyCoach

Cole Lyall & Grace Doyle HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:40
순위: #9
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cole Lyall

Grace Doyle

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:25 (53%)

Stations23:39 (40%)

Roxzone4:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+4.4%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:02	218
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:47	151
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:13	149
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:33	81
Running 5	3:56	-
Rowing	4:16	130
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:24	87
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:46	54
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:38	68
Running Total	31:25	8
Roxzone Total	4:40	8