Josephine Maley-Jones & Joey Grist HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:02:54 | HyCoach

Josephine Maley-Jones & Joey Grist HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:54
순위: #28
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josephine Maley-Jones

Joey Grist

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:50 (54%)

Stations24:13 (38%)

Roxzone4:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+5.4%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:01	183
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:45	140
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:19	191
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:16	28
Running 5	4:07	-
Rowing	4:07	48
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:30	173
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:10	194
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:05	290
Running Total	33:50	29
Roxzone Total	4:55	20