George Grayson & Rachael Green HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:02:55 | HyCoach

George Grayson & Rachael Green HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:55
순위: #41
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

George Grayson

Rachael Green

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:12 (56%)

Stations22:35 (36%)

Roxzone5:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+6.9%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:50	342
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:48	174
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:44	31
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:33	82
Running 5	4:25	-
Rowing	4:06	45
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:17	20
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:20	10
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:57	223
Running Total	35:12	48
Roxzone Total	5:14	43