Sarah Francis & Gareth Skinner HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:06 | HyCoach

Sarah Francis & Gareth Skinner HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:06
순위: #38
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Francis

Gareth Skinner

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:41 (56%)

Stations22:58 (36%)

Roxzone5:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+3.5%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:54	354
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:37	56
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:12	145
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:41	116
Running 5	4:31	-
Rowing	4:03	32
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:16	18
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:36	27
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:39	71
Running Total	35:41	60
Roxzone Total	5:31	81