Kelly Griffiths & Nick Porter HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:05:34 | HyCoach

Kelly Griffiths & Nick Porter HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:34
순위: #62
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kelly Griffiths

Nick Porter

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:27 (57%)

Stations22:43 (35%)

Roxzone5:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+11.7%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:43	11
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:27	6
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:06	280
Running 5	4:42	-
Rowing	3:53	6
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:18	24
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:14	227
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:39	75
Running Total	37:27	119
Roxzone Total	5:28	74